肌で悩んでいる人は多いと思います。女性は特に肌のことで悩みますよね。最近では男性もスキンケアに熱心だったりして女性より美意識の高い男性が出てきました。女性もうかうかしてられないですね。



肌の悩みがない人はまずいないです。自分の肌に100％満足している時期があったとしても、年齢的なダメージは出てくるから満足できる期間は短いはず。



年を重ねると紫外線の影響もあってシミやシワが出てきます。紫外線ばかり悪者じゃないんですけどね。ただ、紫外線の害は積もり積もって後から出てくるらしいので良い感じはありません。忘れた頃に出てくるというイメージですね。



紫外線の他にはストレスや暴飲暮色が肌に悪いです。分かっていてもたくさん食べたくなるときはあるしお酒を飲みたい日もある。ストレスが肌に良くないって分かっていてもストレスを自ら溜めにいってしまうこともあるでしょう・・・。



人間なんだから仕方ないのですが、肌に悪いと分かっていることは避けた方がいい。まだまだ解明されていないことがたくさんあるのでそれを追求しようとするよりも、今現在肌のためにやめた方が良いと分かっていることを速やかにやめたり、気をつけたりすると良いです。